Sõltuvalt treeningkoormusest ja spordialast on võimalik valida järgnevate terviseuuringu komplekside vahel:

KOMPLEKS A:

Selle terviseuuringu kestus on umbes 1,5–2 tundi.

Sobib kõigile, kes on oma tervisenäitajatest huvitatud, nii spordiga tegelejatele kui ka neile, kes alles alustanud või kavatsevad harjutama hakata. Uuring annab võimaluse teadvustada riskifaktoreid ning planeerida organismile sobivat treeningut/liikumist.

KOMPLEKS B:

Selle terviseuuringu kestus on umbes 2–2,5 tundi.

Sobib enese- ja pulsikontrolliga treenivatele tervise-, harrastus- ja profiratturitele/jooksjatele. Laktaadi määramisega spordialaspetsiifiliselt veloergomeetril või jooksurajal sooritatud kardiaalsel koormustestil saab otsustada lihastöö energeetiliste allikate kasutuse ökonoomsuse üle (süsivesikute/rasvhapete kasutamine), täpsustada pulsilävesid ja anda hinnanguid treeningute efektiivsuse kohta.

KOMPLEKS C:

Selle terviseuuringu kestus on umbes 2–2,5 tundi.

Sobib regulaarselt ja sihikindlalt treenijatele kõigil vastupidavust nõudvatel spordialadel ning südame-vereringe või hingamisprobleemidega sportijatele. Kardiopulmonaalsel koormustestil toimub töösuutlikkuse ja koormustaluvuse detailsem ja täpsem testimine. Saadud tulemused kirjeldavad töövõime, südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemi seisundit ning nende omavahelisi seoseid.

KOMPLEKS D:

Selle terviseuuringu kestus on umbes 2–2,5 tundi.

Sobib vastupidavusaladel sihikindlalt treenivatele ja võistlevatele harrastus- ja profisportlastele, kes soovivad saada ülevaadet kardiopulmonaalse süsteemi funktsioneerimisest ning lisaks täpsustada organismi energeetilist ökonoomsust. Pulsilävede määramisel võetakse arvesse nii laktaaditesti tulemusi kui gaasiainevahetuse näitajaid.

 

Kui eesmärk on jälgida oma koormustesti näitajaid dünaamikas, soovitame korduval uuringul valida sama kompleksi.

 

Kuidas valida sobivat kompleksi?

Olete: Mitte-kestvusalal Kestvus- või kestvus- ja jõualal* Südame-vereringe- või hingamisprobleemide korral
Alustav tervisesportlane

A

A

A, C

Regulaarne tervisesportlane

A

A, B

C

Võistlev harrastussportlane

A

B, C, D

C, D

Tippsportlane

A

B, C, D

C, D

* kestvus- või kestvus- ja jõualad on näiteks aerutamine, biatlon, jalgrattasport, kesk- ja pikamaajooks, kiirkõnd, kümnevõistlus, laskesuusatamine, murdmaasuusatamine, orienteerumine, suusakahevõistlus, sõudmine, tennis, triatlon, ujumine jne.

Vajadusel saate sobiva kompleksuuringu valida ka vastuvõtul spordiarstiga konsulteerides.

 

 

Info ja registreerimine

Telefonidel 699 6515 ja 699 6545 või kohapeal 

Tondi 88, Audentese Erakooli III korrus, Tallinn

Registreerimiseks on vajalik patsiendi isikukood.

Koormustestile on oluline tulla õige ettevalmistusega.

Lugege lähemalt, kuidas valmistuda täiskasvanu terviseuuringuks.

 

 

Arstid

dr Ants Kiviselg

dr Muza Lepik

dr Krista Lääne

dr Marge Šuman

dr Meelis Vainu

dr Virve Vask

Hind

Terviseuuringu kompleks A

  • Spordiarsti vastuvõtt
  • Puhkeoleku EKG
  • Vere kliiniline analüüs
  • Spirograafia
  • Kehakoostise määramine
  • EKG koormustest
  • Soovitused
Hind: 98 €

Terviseuuringu kompleks B

  • Spordiarsti vastuvõtt
  • Puhkeoleku EKG
  • Vere kliiniline analüüs
  • Spirograafia
  • Kehakoostise määramine
  • EKG koormustest
  • Laktaadi määramine
  • Soovitused
Hind: 124 €

Terviseuuringu kompleks C

  • Spordiarsti vastuvõtt
  • Puhkeoleku EKG
  • Vere kliiniline analüüs
  • Spirograafia
  • Kehakoostise määramine
  • EKG koormustest
  • Maksimaalse hapniku tarbimise test
  • Soovitused
Hind: 144 €

Terviseuuringu kompleks D

  • Spordiarsti vastuvõtt
  • Puhkeoleku EKG
  • Vere kliiniline analüüs
  • Spirograafia
  • Kehakoostise määramine
  • EKG koormustest
  • Laktaadi määramine
  • Maksimaalse hapniku tarbimise test
  • Soovitused
Hind: 173 €