Sporditoitumise spetsialist Kerstin Joandi (MSc, IOC Diploma)on spetsialiseerunud tervislikule ning spordiga tegelevate inimeste toitumisele. Ta on lõpetanud Kopenhaageni ülikooli toitumisteaduste eriala (Masters of Science in Human Nutrition) ning esimese eestlasena Rahvusvahelise
Olümpiakomitee sportlaste toitumise täiendõppeprogrammi (IOC Diploma in Sports Nutrition).
Sporditoitumise konsultatsioon on individuaalne toitumisnõustamine sportlastele ja füüsiliselt aktiivsetele inimestele. Nõustamine võib piirduda ühe vastuvõtuga või hõlmata mitut kohtumist vastavalt eesmärkidele ja vajadustele.
Toitumisspetsialisti teenus koosneb järgnevatest kohtumisest (ei pea võtma kõiki, kuid alustada tuleb konsultatsioonist):
1. ESMANE VASTUVÕTT võib sisaldada järgnevaid tegevusi:
– toitumisharjumuste ja füüsilise aktiivsuse kaardistamine
– antropomeetrilised mõõtmised
– eesmärkide seadmine ja tegevuskava koostamine
– tõenduspõhiste ja praktiliste soovituste jagamine
– juhised toitumis- ja liikumispäeviku täitmiseks
– vajadusel vereanalüüside määramine (vereanalüüsid ei sisaldu hinnas)
2. KORDUV VASTUVÕTT võib sisaldada järgnevaid tegevusi:
– toitumis- ja liikumispäeviku analüüs
– näidispäeva menüü või toitumisstrateegia planeerimine
– progressi jälgimine
– vajadusel antropomeetriliste mõõtmiste ja vereanalüüside kordamine progressi hindamiseks (vereanalüüsid ei sisaldu hinnas)
NB! Teenus ei ole meditsiinilise suunitlusega ning ei paku haigustega seotud toitumisalast nõustamist!